نمایش موارد بر اساس برچسب: دکتر مناشه اف

مسواک زدن صحیح از ارکان اصلی مقوله ی بهداشت دهان و دندان است. کمتر کسی را می توان یافت که در طی شبانه روز مسواک نزند، ولی چیزی که کمتر به آن توجه می شود، نحوه صحیح مسواک زدن می باشد، طوری که در اکثر موارد مسواک زدن با مسواک نزدن زیاد تفاوتی نمی کند.

یادگیری مسواک زدن صحیح، کمک شایانی در امر بهداشت دهان و دندان خواهد داشت، هر چند که آموزش صحیح مسواک زدن حضوری بهتر است اما با مشاهده ی ویدیو زیر می توان مسواک زدن صحیح را یاد گرفت.

دندان شیری کودکان دلبند ما نقش مهمی در رشد، تکلم و اعتماد به نفس آنها دارد. متأسفانه برخی والدین با این باور اشتباه قدیمی که دندان شیری بچه موقتی است نسبت به درمان آن اقدام نمی کنند و صدمات جبران ناپذیری برای کودکشان رقم می زنند. بسیاری از مشکلات رشدی کودکان به دلیل عدم تغذیه صحیح است که وضعیت نامطلوب دندان های کودک از عوامل مسبب آن است. بسیاری از والدین با هدف رشد مطلوب قد و وزن کودکانشان به دنبال انواع شربت های تقویتی هستند ولی از نقش دندان در تغذیه کودک غافل می شوند. متأسفانه پوسیدگی و ظاهر نامناسب دندان های کودکان تأثیر منفی بر اعتماد به نفس و برخورد های اجتماعی آن ها دارد.

از طرفی دندان های شیری به عنوان راهنمایی برای رشد دندان های دائمی در جای صحیح خود عمل می کنند. گاها والدین با این تصور اشتباه که دندان شیری به زودی جایگزین دائمی پیدا می کند، به جای درمان مناسب اقدام به کشیدن دندان می کنند و به این ترتیب سبب به وجود آمدن مشکلات ارتودنسی در دوران نوجوانی فرزند دلبندشان می شوند. بنابراین نه تنها صرفه جویی اقتصادی نکرده اند بلکه در سال های آینده هزینه بیشتری بر آن ها تحمیل می شود.

بعضی از افراد هستند که اصلا به سلامت دهان و دندان خود توجهی ندارند؛ این افراد زمانی میفهمند که دندان و لثه رسیدگی میخواهد و عضو حساس بدن است که چند شب از فرط دندان درد نمیخوابند و چند میلیون تومان خرج میکنند تا تنها درد آن ساکت شود.

بیماری های لثه فقط به یک دلیل ایجاد می شوند، التهاب و عفونت ناشی از باکتری های موجود در جرم و پلاک غذایی تجمع یافته بر روی سطح دندان ها لثه ها را بیمار می کند و به مرور زمان باعث از بین رفتن لثه و استخوان در برگیرنده دندان می شود. هنگامی که جرم بر روی دندان تشکیل می شود دیگر با مسواک زدن و نخ دندان از روی دندان ها پاک نمی شود و فقط دندانپزشک می-تواند آن را با روشی که جرم گیری نام دارد از روی دندان بردارد.

با تجمع پلاک در ابتدا تنها لثه دچار تورم می شود که با برداشته شدن جرم قابل برگشت است و آسیبی به استخوان وارد نمی شود. اگر این وضعیت ادامه پیدا کند موادی که باکتری ها ترشح می کنند و موادی که بدن در مقابله با آنها ترشح می کنند دست به دست هم داده و باعث از بین رفتن استخوان می شوند. لثه کم کم تحلیل رفته و عقب نشینی می کند و اگر درمان جرم گیری انجام نشود لثه ها دچار عفونت می شوند و استخوان هم به تدریج از بین رفته و عقب نشینی خواهد کرد.

چه باید بکنید تا از ایجاد این بیماری جلوگیری شود؟

1- دو بار در روز با یک خمیر دندان حاوی فلوراید هر بار به مدت 4 دقیقه مسواک بزنید.

2- هر روز از نخ دندان استفاده کنید.

3- به طور روتین برای چکاپ و جرم گیری به دندانپزشکی مراجعه کنید.

4- از رژیم غذایی درست و متوازنی پیروی کنید.

5- از دخانیات دوری کنید.