مراجعه به دندانپزشک به طور منظم و حفظ بهداشت دهان و دندان بخشی اساسی از سلامتی شما است. بهداشت ضعیف دهان و دندان می تواند منجر به حفره های دندانی و بیماری های لثه شود و همچنین با بیماری های قلبی، سرطان و دیابت ارتباط دارد.
حفظ سلامت دندان ها و لثه ها یک تعهد مادام العمر است. هرچه زودتر عادت های بهداشت دهان و دندان مناسب، مانند مسواک زدن، نخ دندان کشیدن و محدود کردن میزان قند و … را بیاموزید، به راحتی می توانید از انجام اقدامات پرهزینه در مراجعه به دندانپزشک و مشکلات سلامتی دراز مدت اجتناب کنید.
حقایقی درباره سلامت دندان و دهان
- حفره های دندان و بیماری لثه بسیار شایع است. به گفته سازمان بهداشت جهان:
- بین 60 تا 90 درصد کودکان مدرسه ای حداقل یک حفره دندانی دارند
- تقریباً 100 درصد بزرگسالان حداقل یک حفره دندانی دارند
- بین 15 تا 20 درصد بزرگسالان 35 تا 44 ساله دارای بیماری شدید لثه هستند
- حدود 30 درصد از افراد 65 تا 74 ساله در سراسر جهان دندان طبیعی ندارند
- در بیشتر کشورها ، از هر 100000 نفر ، بین 1 تا 10 مورد سرطان دهان وجود دارد
- بار بیماری دهان در گروه های جمعیت فقیر یا محروم بسیار بیشتر است
اقدامات زیادی وجود دارد که می توانید علاوه بر مراجعه به دندانپزشکی برای سلامت دندان های خود انجام دهید. به عنوان مثال، بیماری های دندانی و دهان به میزان زیر می تواند تا حد زیادی کاهش یابد:
- حداقل دوبار در روز با خمیر دندان حاوی فلوراید، مسواک بزنید
- دندان های خود را حداقل روزی یک بار نخ دندان بکشید
- مصرف قند را کاهش دهید
- رژیم غذایی حاوی میوه و سبزیجات داشته باشید
- از استعمال دخانیات اجتناب
- نوشیدن آب فلوره شده
- به دنبال مراقبت های حرفه ای با مراجعه به دندانپزشک
علائم مشکلات دندانی و دهانی
برای مراجعه به دندانپزشک نباید منتظر بمانید تا علائمی پیدا کنید. سالانه دو بار مراجعه به دندانپزشک به شما این امکان را می دهد تا قبل از اینکه حتی علائمی را مشاهده کنید، مشکل را پیدا کنید.
اگر هر یک از علائم هشدار دهنده زیر را در مورد مشکلات بهداشتی دندان تجربه کردید باید در اسرع وقت برای مراجعه به دندانپزشک خود وقت بگیرید:
- زخم نواحی حساس در دهان که پس از یک یا دو هفته بهبود نمی یابند
- خونریزی یا تورم لثه پس از مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن
- بوی بد دهان
- حساسیت ناگهانی به دمای گرم و سرد یا نوشیدنی ها
- درد یا دندان درد
- دندان های شل
- عقب رفتن لثه ها
- درد همراه با جویدن یا گاز گرفتن
- تورم صورت و گونه
- باکلیک روی فک
- دندان های ترک خورده یا شکسته
- خشکی دهان مکرر
اگر هر یک از این علائم با تب شدید و تورم صورت یا گردن همراه باشد، باید به دنبال درمان فوری و مراجعه به دندانپزشک باشید.
علل بیماری های دندان و دهان
حفره دهان شما انواع باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها را جمع می کند. برخی از آنها به آنجا تعلق دارند و فلور طبیعی دهان شما را تشکیل می دهند. آنها به طور کلی در مقادیر کم بی ضرر هستند. اما یک رژیم غذایی سرشار از قند شرایطی را ایجاد می کند که در آن باکتری های تولید کننده اسید می توانند شکوفا شوند. این اسید مینای دندان را حل کرده و باعث ایجاد حفره های دندانی می شود.
باکتری های نزدیک لثه شما در یک ماتریس چسبناک به نام پلاک رشد می کنند. اگر تجمع باکتری ها و ایجاد پلاک به طور مرتب با مسواک زدن و کشیدن نخ دندان از بین نرود، پلاک جمع می شود، سفت می شود و نیاز ضروری به مراجعه به دندانپزشک ایجاد می شود. این می تواند لثه های شما را ملتهب کرده و باعث بیماری معروف به التهاب لثه شود.
افزایش التهاب باعث می شود لثه ها از دندان های شما دور شوند. این روند شکاف هایی ایجاد می کند که ممکن است در نهایت چرک در آنها جمع شود. به این مرحله پیشرفته تر بیماری لثه، پریودنتیت گفته می شود.
عوامل بسیاری در ایجاد التهاب لثه و پریودنتیت وجود دارد ، از جمله:
- سیگار کشیدن
- عادت های ضعیف مسواک زدن
- میان وعده های مکرر بر روی غذاها و نوشیدنی های شیرین
- دیابت
- استفاده از داروهایی که میزان بزاق دهان را کاهش می دهد
- سابقه خانوادگی یا ژنتیک
- برخی از عفونت ها ، مانند اچ آی وی یا ایدز
- تغییرات هورمونی در زنان
- ریفلاکس اسید یا سوزش سر دل
- استفراغ مکرر ، به دلیل اسید
تشخیص به موقع بیماری های دندان و دهان
در صورت مراجعه به دندانپزشک در هنگام معاینه می توان بیشتر مشکلات دندان و دهان را تشخیص داد. در طول یک معاینه، دندانپزشک شما را از نزدیک بررسی می کند، دندان، دهان، گلو، زبان، گونه ها، فک و گردن را به طور کامل معاینه می کند تا تشخیص درست و درمان انجام شود. در این معاینه مشکلات احتمالی آینده نیز مشخص می شود و می توانید از بروز آن جلوگیری کنید.
دندانپزشک شما ممکن است با کمک ابزارهای مختلف دندان های شما را لمس کند یا تراش دهد تا تشخیص و درمان نتیجه بخش باشد. یک تکنسین در مطب دندانپزشک با استفاده از اشعه ایکس دندان از دهان شما تصویر می گیرد. اگر باردار هستید حتما به دندانپزشک خود بگویید. زنانی که باردار هستند نباید اشعه ایکس انجام دهند.
می توان از ابزاری به نام پروب برای اندازه گیری شکاف های لثه استفاده کرد. این خط کش کوچک می تواند به دندانپزشک شما بگوید که شما به بیماری لثه مبتلا هستید یا لثه های عقب مانده دارید یا خیر. در دهان سالم عمق شکاف ها بین دندان ها معمولاً بین 1 تا 3 میلی متر (میلی متر) است. هر اندازه گیری بالاتر از آن ممکن است به معنای ابتلا به بیماری لثه باشد.
مراجعه منظم به کلینیک تخصصی دندان پزشکی را جدی بگیرید. در مواردی مشکلات جدی تشخیص داده می شود که می تواند جان شما را نجات دهد. به طور مثال اگر خدای ناکرده مشکوک به سرطان دهان باشید، دندانپزشک ممکن است آزمایشات تصویربرداری را نیز برای تشخیص تجویز کند. آزمایشات ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- اشعه ایکس
- اسکن ام آرآی
- سی تی اسکن
- آندوسکوپی
کلینیک تخصصی دندان پزشکی یوسف آباد با کادر مجرب درمان، آماده ارائه خدمات به شما عزیزان است. برای بهبود سلامت خود با ما همراه باشید.